REnÊtre avec la force du collectif

Tu traverses actuellement le chaos, ce qui engendre du stress, le sentiment d’être perdue.  Cela t’empêche de prendre des décisions justes pour toi.
Tu vis une période difficile suite à un mal-être à la maison ou au travail.
Tu ne te sens plus à ta place, incomprise, abandonnée.
Tu perds pied, tu manques de clarté dans tes choix et n’as plus confiance, ni en toi, ni en l’autre. 
La tristesse, la colère, les doutes et les peurs envahissent ton mental et ton corps au quotidien.
Tu as de la difficulté à gérer tes émotions et ton anxiété.
Tu es comme cette chenille dans sa chrysalide, ayant peur d’en sortir et de s’envoler.
Tu as déjà essayé de nombreuses approches pour retrouver l’apaisement et le sourire, mais sans succès.
Pour enfin retrouver la joie de vivre et la sérénité, la solution est de revenir à l’instant présent et  d’agir sur l’énergie qui circule dans ton corps. 
Grâce à un subtil mélange d’Aide à Soi-Même par le toucher (Jin Shin Jyutsu), de Qi-Gong/Yoga et d’autres outils qui m’inspirent, nous allons, en petit groupe, cultiver la connexion à soi et fluidifier l’énergie qui circule en nous, nous permettant ainsi de retrouver équilibre, calme et sérénité. 
Tu développeras un état de présence à ton corps, à tes sensations, à ta respiration, à tes pensées, tu pourras retrouver cet espace de silence à l’intérieur.
Ton souffle et ton esprit vont ainsi s’apaiser.
Tu te délesteras de l’encombrant et t’envoleras vers de nouveaux horizons, affichant à nouveau le sourire sur tes lèvres et dans ton cœur. 
L’énergie du groupe te portera.  Elle renforcera cette connexion à la fois à ton être profond et à l’autre, ce sentiment d’unité où règnent la paix et la joie.  Tu ne te sentiras plus seule mais véritablement soutenue.
Je te propose deux types de rencontres pour t’aider dans ta transformation de chenille à papillon :

 

 

  • De délicieux moments hors du temps dans un espace au coeur de la nature, un dimanche par mois, pour te reconnecter à toi, à ta douce puissance, à la joie et la paix intérieures.
  • Des cercles de pratique d’Aide à Soi-Même pour activer et harmoniser nos énergies, aider ainsi notre corps physique, notre mental et nos émotions et retrouver un équilibre joyeux dans nos vies.

     1.  Les dimanches magiques pour revenir à soi

     
    Un dimanche par mois, je te donne l’occasion de faire une pause, de sortir du mode “pilotage automatique” du quotidien pour activer le mode “présence à soi et à l’autre” qui nous connecte à la joie et la paix de l’ici et maintenant.
    Durant la matinée ou la journée, nous cheminerons ensemble afin de te permettre d’expérimenter différents outils pour t’aider à REnÊtre à toi-même, à traverser le chaos, à retrouver le sourire et la confiance, à t’envoler vers de nouveaux horizons plus lumineux. 
    L’Aide à Soi-Même (Jin Shin Jyutsu) sera notre outil essentiel pour harmoniser nos énergies par le toucher et trouver l’apaisement, nous amenant dans un état de relaxation profonde nécessaire à toute transformation. 
    Le Qi-Gong/Yoga, les automassages avec balles thérapeutiques, les balades méditatives et silencieuses dans la forêt qui nous entoure, les oracles et partages philosophiques viendront ça et là compléter nos partages et créer un subtil mélange de douceur pour nous aider à prendre de la hauteur, à voir le monde positivement, à reconnecter à la joie de notre être véritable. 
    Tu repartiras le cœur léger, sereine et joyeuse. 
    Rendez-vous au Centre de l’Hêtre à Jurbise (Clos des Hauts Aimonts 23bis)
    Prochaines rencontres :
    • Dimanche 11 février 2024 de 9H30 à 12H30
    • *Thème : J’apprends à M’Aider Moi-Même pour apaiser mes douleurs (dans tous les sens du terme…)
    • Dimanche 17 mars 2024 de 9H30 à 17H
    • *Thème : Je me connecte à mon intuition et à ma créativité – Jin Shin Jyutsu et création d’un bracelet (pierre semi-précieuse et macramé)

     2.  Les cercles de pratique d’Aide à Soi-Même

    Durant 1H (en ligne) ou 1H30 (en présentiel), tu t’allongeras sur un matelas confortable et plongeras dans une relaxation profonde, guidée par ma voix. 
    Je t’inviterai à placer les mains sur certaines zones de ton corps qui sont des hauts lieux énergétiques, tout en restant à l’écoute de ce qui se passe en toi.  Juste en posant les mains sur toi, telles des câbles de batterie, ta respiration va s’apaiser, ton mental va se calmer, ton corps va se nettoyer et se régénérer.
    Les bouchons d’énergie qui s’étaient installés suite à des émotions non digérées vont se dissoudre, t’apportant un incroyable sentiment de bien-être.
     
    Tu te sentiras légère, sereine, reposée et bien plus encore…
    Tu te seras délestée de l’encombrant, prête à t’envoler vers de nouveaux horizons et à afficher à nouveau le sourire sur tes lèvres et dans ton cœur.
     
    A la fin de chaque séance, je te partagerai la pratique d’Aide à Soi-Même que nous aurons réalisée.  Cela te permettra ainsi de poursuivre chez toi l’harmonisation de tout ton être (corps physique, mental et émotions), ta transformation et la réalisation de qui tu es vraiment : une âme lumineuse, sereine et joyeuse!

    En ligne  

    Lundi de 20H à 21H

    + Replay accessible durant 30 jours

    Abonnement Janvier 2024 :

    4 séances – 44 € (11€/séance)

    Au bord de l’eau

    Cabinet Dermomédical

    Céline Grandjean-Bernard 

    Vendredi de 9H30 à 11H

    Rue des Sables 7

    Maisières (10 min de Mons)

    Abonnement Janvier 2024 :

    3 séances – 48 € (16€/séance)

    Questions courantes

     

    Quel matériel dois-je prévoir pour les rencontres? 

    Il convient de prévoir :

    – de quoi écrire

    – un tapis de yoga (si tu en as un)

    – une ou deux couvertures et deux coussins

    En te faisant accompagner par moi et la magie du Jin Shin Jyutsu, tu t’autoriseras enfin à être ce papillon qui vole de ses propres ailes vers la lumière.
     
    Il est terminé le temps où tu t’oubliais pour laisser la priorité aux autres, où tu t’efforçais de faire ce que les autres attendaient de toi.
    Le temps est venu d’être enfin qui tu es vraiment, de prendre ta juste place et de t’autoriser à briller!

    Donne-toi la priorité dès à présent!

    Plusieurs amateurs de Yoga avec Isabelle dans un champ