REnÊtre au cœur de la nature bourguignonne

Retraite spirituelle pour prendre un nouvel envol

Tu traverses une période de chaos suite à un grand changement dans ta vie : une séparation, une perte d’emploi, un deuil, le départ d’un enfant, une remise en question de tes priorités…
Ta vie a perdu de sa saveur, elle ne fait plus sens pour toi.
Tu te sens déboussolé-e, comme arrêté-e en plein vol, perdu-e, incompris-e.
Tu ne sais plus quel chemin emprunter ni à qui faire confiance.
Tes émotions t’envahissent, tu ne parviens pas à les laisser te traverser, elles prennent trop de place.
Tu aimerais pouvoir t’écouter davantage, suivre cette petite voix intérieure qu’on appelle intuition, te reconnecter à toi, reprendre ta vie en main, mais tu ne sais pas comment t’y prendre.
Tu as déjà testé plusieurs approches pour y parvenir mais tu n’as pas atteint ton objectif.
Tu as besoin d’aller plus loin dans ta démarche, de changer d’environnement pour pouvoir revenir à toi, faire le point, loin de ton train-train et des contraintes du quotidien.

Se reconnecter à Soi-M’Aime et à sa joie intérieure

Je sais exactement ce dont tu as besoin : une semaine de retraite spirituelle loin de tout, dans un espace propice au calme et à la transformation, en compagnie d’un petit groupe (maximum 10 personnes), pour :
– retrouver la sérénité en revenant à l’essentiel, loin de l’agitation du quotidien,
– te plonger dans le silence de la nature pour aller à la rencontre de qui tu es vraiment,
– expérimenter des outils, issus notamment du Yoga et du Jin Shin Jyutsu, pour être davantage à l’écoute de ton corps et de ses messages.
Tu mérites de t’octroyer cette pause pour te remettre sur de bons rails et t’envoler vers plus de sérénité et de joie, pouvant faire des choix conscients et éclairés dans cette nouvelle vie qui s’offre à toi.
Tu auras ainsi l’occasion de reprendre contact avec toi-même, avec beaucoup d’amour et de douceur.
L’énergie du groupe sera un plus, les expériences de vie de l’un et l’autre faisant écho chez chacun-e, te permettant de te sentir enfin compris-e, entouré-e et éclairé-e.
Tu ne te sentiras plus seul-e mais véritablement soutenu-e et porté-e vers de nouveaux horizons, vers une nouvelle version de toi-même, plus confiante et plus sereine.
Prépare ton sac et rejoins-nous pour une semaine de retraite spirituelle ressourçante au coeur de la nature bourguignonne
Mon amie et professeur de Yoga, Nathalie Nouveau, et moi-même t’accompagnerons sur ton chemin de transformation de chenille à papillon, afin que tu puisses te reconnecter à ta douce puissance et déployer tes propres ailes.
Nous serons accueillis chaleureusement par Valérie et Cyrille dans le magnifique domaine du “Crapaud Sonneur” à Beaumont-Sardolles (https://www.lecrapausonneur.com).
Nos journées seront rythmées par des moments précieux de reconnexion à soi, au cours desquels nous t’accompagnerons :

  • Réveil du corps au lever du jour (Qi Gong/Yoga)
  • Yoga doux, dans le respect du corps et des limites de chacun
  • Balade dans la forêt environnante, en bordure de Loire
  • UNIQUE : Méditations/relaxations d’Aide à Soi-Même (Jin Shin Jyutsu), art énergétique par lequel nous aidons notre corps, notre mental, nos émotions et notre esprit à retrouver l’harmonie et la sérénité, simplement grâce à nos mains posées sur le corps comme des câbles de batterie, un véritable art du bonheur à découvrir absolument!
  • Partages philosophiques pour s’ouvrir à soi et changer de regard sur notre façon d’être au monde
  • Une journée en silence, l’invitation étant d’être pleinement ici et maintenant, avec ce qui est, dans l’ouverture du cœur
  • Temps de sieste, de détente, piscine et sauna
La présence bienveillante de chacun apportera une touche colorée à l’expérience, qui promet d’être unique en son genre.
Une parenthèse au vert, dans la simplicité, qui t’invitera à revenir à l’essentiel, à expérimenter l‘Être plutôt que le faire.
Un pas de plus vers qui tu es vraiment, vraiment, vraiment…
Un pas vers toi, pour toi, pour t’envoler vers de nouveaux horizons, plus joyeux et plus sereins.

Prochain départ : 
° Du samedi 17 août au vendredi 23 août 2024

Elles ont vécu l’expérience, voici ce qu’elles en pensent !

"En ce qui concerne la semaine passée ensemble, je l'ai trouvée tellement douce et apaisante que je me suis étonnée moi-même de m'être autant plue, surtout que je partais vers l'inconnu.

 Nathalie et toi très attentives, à l écoute, douces et plein d'autres choses encore.

A deux vous formez une équipe au top!
Ne changez rien."

Muriel A.

"Venue sans connaître Isabelle pour une retraite en Bretagne mais avec la confiance du programme proposé autour de l'aide à soi-même : Réveil du corps, Yoga, Jin Shin Jyutsu, accords Toltèques, randonnées...

La bonne humeur et la bienveillance, partagées avec Isabelle et Nathalie, son binôme complémentaire, et toute l'équipe de participantes ont rendu cette semaine magnifique, riche d'humanité et de ressourcement personnel. Douceur, rires, sérénité, respect, belles intentions, partage : que du bonheur qui se prolonge encore aujourd'hui avec tout ce qui nous a été donné !"

Sophie F.

"Magnifique semaine de reconnexion à soi. S’autoriser une semaine pour soi.

Bravo à nos deux anges d’avoir organisé cette belle semaine. Cette semaine permet de prendre conscience que nous pouvons trouver la paix en soi."

Joëlle C.

3 possibilités s’offrent à toi pour un séjour en nature authentique

Cabane moderne à flanc de colline

Sans électricité, avec poêle à bois, pour faire une expérience de contact avec la nature et dormir sans pollution électromagnétique

2 cabanes avec grand lit (160/200 et 140/190) et 1 cabane avec deux lits simples (90/190)

Sanitaires extérieurs

Tonneau cosy 

Avec lumière et chauffage électrique

3 tonneaux avec grand lit (140/190)

Sanitaires extérieurs

Chambre commune à l’étage de la maison

Avec sanitaires

Accès direct par l’extérieur

4 lits simples (90/190)

Questions pratiques

 

Quel est le programme type d'une journée?

° 8H30 - Qi-Gong - Réveil du corps au jardin
° 9H30 - Séance de Yoga

° 11H00 - Brunch

° 13H00 - Balade

° 15H30 - Goûter

° 16H00 - Temps libre

° 18H00 - Repas

° 19H00 - Partages philosophiques

° 20H00 - Méditation d'Aide à Soi-Même (Jin Shin Jyutsu)

Sous réserve de modifications

Quelles sont les prestations incluses?
° 7 jours de reconnexion à soi
° 6 nuits au domaine du "Crapaud Sonneur" dans le logement choisi : cabane, tonneau ou chambre de 4 personnes
° Cuisine végétarienne et gourmande, production locale ou maison, 100% bio, peu ou pas de gluten
° Boissons chaudes, tisanes, thé, café en accès libre, eau osmosée à disposition
° Accès à la piscine et à un étang privé avec barque
° Accès à un vaste jardin (avec hamacs, transats et chaises longues) et à une forêt privée de 100ha
° Une séance de sauna chauffé au bois dans la forêt, guidée par notre hôte Cyrille
° Accompagnement d'Isabelle et Nathalie pendant toute la durée du séjour pour toutes les pratiques de Yoga, Aide à Soi-Même, méditation, balades, partages philosophiques et échanges bienveillants

Quelles sont les prestations non incluses?
° Ton trajet jusqu'au domaine du "Crapaud Sonneur"
° L’assurance voyage/rapatriement
Quel est le prix du séjour?
- Pour le logement, tu as le choix entre trois possibilités :

° En cabane individuelle : 666€

° En tonneau individuel : 594€

° En chambre commune de 4 lits : 480€

- +PLUS+ 400pour l’encadrement pédagogique et spirituel, à régler à l’inscription 
Quel est le nombre de participants?
Groupe limité à 10 personnes 

En t’octroyant ce temps de recul, cette pause transformatrice à l’écoute de toi, tu vas pouvoir “renêtre” à toi-même, renaître de tes cendres tel un phoenix, et t’autoriser à être qui tu es véritablement.
Tu repartiras chez toi le cœur plus léger, serein, libre et joyeux, avec une série d’outils à utiliser dans ton quotidien pour prolonger cette magnifique transformation et prendre ton envol vers une vie en équilibre et heureuse.
Il est temps de déployer tes ailes et de faire place à ta lumière!