Cercles d'Aide à Soi-Même : ton chemin de transformation
Tu as traversé ou traverses actuellement le chaos, cela te bouscule mais tu prends conscience que tu n’as pas d’autre choix que de sortir de ta zone de confort pour aller de l’avant.
Tu as besoin de donner du sens à ce qui t’arrive.
Tu as alors commencé une transformation, en t’intéressant aux outils de développement personnel, par des lectures ou des vidéos.
Tu comprends qu’il y a des changements à opérer, mais cela reste au niveau du mental. Facile à dire mais pas facile à faire!
Tu te sens seule et limitée, comment mettre en place ces nouveaux concepts dans ton quotidien pour aller vers un mieux-être?
Tu as déjà essayé de nombreuses approches pour activer la transformation et retrouver la sérénité et le sourire de manière durable, mais sans succès.


Pour cheminer en conscience et enfin retrouver la joie de vivre et la sérénité, la solution est de revenir à l’instant présent et d’agir sur l’énergie qui circule dans ton corps.
Je te propose, en petit groupe, de cultiver la connexion à soi et de fluidifier l’énergie qui circule en nous, nous permettant ainsi de transcender le chaos et de retrouver équilibre, calme et apaisement.
Tu développeras un état de présence à ton corps, à tes sensations, à ta respiration, à tes pensées, tu pourras retrouver cet espace de silence à l’intérieur.
Ton souffle et ton esprit vont ainsi s’apaiser.
Tu te délesteras de l’encombrant et t’envoleras vers de nouveaux horizons, affichant à nouveau le sourire sur tes lèvres et dans ton cœur.
Les cercles de pratique d’Aide à Soi-Même – de véritables clés sur ton chemin de transformation!
Thématique de ce mois de juillet 2025 : Sommeil, Fatigue et Energie
Durant 1H, tu t’allongeras et plongeras dans une relaxation profonde, voire dans un état de conscience modifié, guidée par ma voix.
Je t’inviterai à placer les mains sur certaines zones de ton corps qui sont des hauts lieux énergétiques, tout en restant à l’écoute de ce qui se passe en toi. Juste en posant les mains sur toi, telles des câbles de batterie, ta respiration va s’apaiser, ton mental va se calmer, ton corps va se nettoyer et se régénérer.
Les bouchons d’énergie qui s’étaient installés suite à des émotions non digérées vont se dissoudre, t’apportant un incroyable sentiment de bien-être.
Tu te sentiras légère, sereine, reposée et bien plus encore…
Tu te seras délestée de l’encombrant, prête à t’envoler vers de nouveaux horizons et à afficher à nouveau le sourire sur tes lèvres et dans ton cœur.
Ne me crois pas sur parole, viens essayer gratuitement l’Aide à Soi-Même sur ma chaine YouTube ou sur CONSCIENCE TV chaque jour de 8H à 9H
A la fin de chaque séance, je te partagerai la pratique d’Aide à Soi-Même que nous aurons réalisée. Cela te permettra ainsi de poursuivre chez toi l’harmonisation de tout ton être (corps physique, mental et émotions), ta transformation et la réalisation de qui tu es vraiment : une âme lumineuse, sereine et joyeuse!
En ligne
4 séances en juillet 2025,
disponibles en replay durant 30 jours
Thème : Sommeil, Fatigue et Energie
Abonnement :
4 séances – 48 € (12€/séance)

Questions courantes
Quel matériel dois-je prévoir pour les rencontres?
Il convient de prévoir :
– de quoi écrire
– un tapis de yoga (si tu en as un)
– une ou deux couvertures et deux coussins
En te faisant accompagner par moi et la magie du Jin Shin Jyutsu, tu t’autoriseras enfin à être ce papillon qui vole de ses propres ailes vers la lumière.
Il est terminé le temps où tu t’oubliais pour laisser la priorité aux autres, où tu t’efforçais de faire ce que les autres attendaient de toi.
Le temps est venu d’être enfin qui tu es vraiment, de prendre ta juste place et de t’autoriser à briller!
Donne-toi la priorité dès à présent!
