Découvre comment transformer peur et anxiété en confiance en soi et sérénité
Je reçois 3 vidéos gratuites de Jin Shin Jyutsu pour m'apaiserRejoins-moi lors d’un WEBINAIRE LIVE gratuit ce lundi 5 mai à 20H et découvre les 5 clés essentielles pour faire face à toute transition de vie compliquée : séparation, perte, changement dans ta carrière, sentiment de ne plus être à ta place…
Viens découvrir comment retrouver confiance et sérénité, même au cœur du chaos.
Voici comment je peux t’accompagner sur ton chemin de transformation
REnÊtre
9 semaines pour transformer peur et anxiété en confiance et sérénité
Se rencontrer lors de 9 ateliers collectifs pour :
* apprendre à gérer tes émotions avec sagesse,
* te libérer des croyances qui te limitent et de la charge mentale,
* transformer tes peurs en courage,
* reprendre le contrôle de ta vie avec confiance.
Ateliers et stages
Partager des cercles de pratique d'Aide à Soi-Même, des journées ressourçantes ou des stages d'Aide à Soi-Même pour apprendre comment retrouver confiance et sérénité, même en période de chaos. Devenir ainsi peu à peu autonome dans la gestion de ta santé et de ton bonheur.
Apprendre à être pleinement dans la sensation présente, à l'accueillir et l'écouter, apprendre à te connaître toi-même, être le sourire et déployer tes ailes.
Retraites spirituelles
T'offrir une semaine de pause, un moment de reconnexion à toi et au silence, dans la mystérieuse forêt bretonne de Brocéliande ou dans l'immensité du désert ou de la montagne Atlas au Maroc.
Une expérience magique et transformatrice à vivre absolument !
Tu as rencontré ou rencontre actuellement une période de chaos dans ta vie, tu as été rejeté par un être aimé, vécu une séparation, une perte ou encore un changement personnel ou professionnel.
Cet événement t’a secouée et t’a obligée à sortir de ta zone de confort.
Tu as ainsi pu prendre conscience qu’il était temps d’effectuer des changements dans ton mode de fonctionnement pour avancer de manière plus sereine. Tu as commencé à te questionner sur le sens de la vie et de ses obstacles.
Tu as entendu dire que chaque épreuve était un cadeau caché mais tu n’as pas encore trouvé le tien…
Tu t’es mise à lire de nombreux livres de développement personnel, à écouter des podcasts ou à regarder des vidéos inspirantes. Cela résonne vraiment en toi : “bon sang, si j’avais su ça plus tôt!”.
Ton mental comprend les notions qui y sont partagées mais il te manque des clés pour parvenir à les intégrer et à les implémenter dans ta vie quotidienne. Facile à dire mais pas facile à mettre en place!
Ces affirmations font écho chez toi ?
Si tu me lis, j’imagine que c’est le cas et que tu aimerais aller plus loin dans ta démarche de transformation.
Moi aussi, j’ai vécu ce chaos, cet électrochoc et cet état de confusion, notamment après une rupture sentimentale.
Je me suis “réveillée” d’une vie en pilotage automatique, j’ai découvert qu’il était possible de fonctionner autrement mais j’ai rencontré de nombreuses difficultés pour sortir de ma chrysalide. Je peux te comprendre.
Tu te sens seule dans ta démarche, perdue dans toutes les propositions qui existent, limitée dans ton champ d’action :
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Je n’arriverai jamais à mettre en place tous ces beaux concepts de transformation de soi.
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Je n’ai pas suffisamment de temps pour pratiquer une routine quotidienne avec du Yoga, de la méditation, de l’écriture, des affirmations positives, etc.
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Je ne sais pas comment faire la différence entre ce qui vient de mon mental et ce qui vient de mon cœur, de mon intuition.
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Je ne sais pas quelle pratique choisir pour m’aider au mieux.
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J’ai beau faire des efforts pour changer, le naturel revient vite au galop!
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Que va-t-on penser de moi si j’ose me montrer telle que je suis, en exprimant ma vérité ?
Tu as peur de ne pas parvenir à un véritable changement.
Ton mental prend le dessus et tu as du mal à te faire confiance.
Ton entourage ne te comprend plus et tu perds tes repères.
Tu as sans doute déjà exploré diverses solutions pour t’aider, comme :
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Marcher en forêt
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Méditer
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Participer à des conférences
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Écouter des audios de relaxation
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Lire des livres inspirants
C’est un premier pas et c’est déjà très bien, bravo! Mais cela ne suffit pas.
Tu te sens toujours comme cette chenille emprisonnée dans sa chrysalide, ne parvenant pas à intégrer et à être le changement.
Si tu ne passes pas à la vitesse supérieure, ton évolution va stagner.
Ton corps va t’envoyer des signes et des symptômes physiques vont se développer.
Tu risques de vivre continuellement dans l’ombre de toi-même, de revenir à tes vieux schémas de frustration, d’‘insatisfaction et de manque.
N’attends pas d’en arriver là et prends aujourd’hui la décision de « REnÊtre », de prendre ton envol vers une vie plus joyeuse et sereine.
Tu sais certainement que, quand ton corps crie, c’est le résultat d’un dysfonctionnement plus profond et plus subtil, au niveau énergétique.
Grâce au Jin Shin Jyutsu, nous allons ensemble fluidifier ces « bouchons d’énergie » et te permettre ainsi de mieux sentir les messages de ton corps, de retrouver le sourire et de déployer tes ailes vers l’harmonie, tant au niveau du corps physique qu’au niveau du mental, des émotions et de la spiritualité.
Tu pourras enfin intégrer et “être le changement que tu veux voir dans le monde“.
Qui suis-je ?
Isabelle Deffernez, accompagnatrice sur le chemin de l’Être, énergéticienne/praticienne en Jin Shin Jyutsu et formatrice en Aide à Soi-Même en Bretagne (Brocéliande) et à distance.
J’aide les femmes à transformer le chaos en un cadeau, à incarner le changement et à retrouver équilibre, liberté, confiance, sérénité et joie de vivre grâce au travail énergétique du toucher. Je les accompagne sur leur chemin de transformation en les invitant à se connecter à leur Être profond et authentique.
Formée en Jin Shin Jyutsu et Aide à Soi-Même, en Hatha-Yoga et en Yoga des émotions, j’aide essentiellement les femmes à transcender des étapes de vie difficiles, à gérer leurs émotions, à se reconnecter à leur corps et à écouter leur Âme. Je les accompagne et les guide à travers le mouvement conscient, la méditation/relaxation d’Aide à Soi-Même et le travail énergétique afin de vivre un changement profond, retrouver l’apaisement et le sourire et cheminer spirituellement.
J’ai moi-même vécu des phases de vie compliquées et m’autorise aujourd’hui à être véritablement qui je suis et à rayonner, grâce à ma pratique quotidienne de Jin Shin Jyutsu.
Regarde la transformation vécue par ces femmes que j’ai accompagnées…
” L’année 2022 a été compliquée pour moi. Et pourtant, je remercie l’univers que cette épreuve m’ait permis de rencontrer de très belles personnes comme toi. Tu sais, ce genre de personnes que tu ne vas rencontrer qu’en très petit nombre dans ta vie mais qui vont te permettre, avec beaucoup de respect et de bienveillance, de reprendre confiance, de grandir, de mûrir, de t’épanouir et surtout de prendre conscience de ton propre pouvoir de guérison. Ces personnes sont rares et tu en fais partie. Merci à toi.”
Rosanna N.
“Demain, il y aura 3 ans qu’un de mes élèves est mort dans mes bras… Depuis ce 20 janvier 2019, je suis brisée en mille morceaux à l’intérieur de moi…
J’ai commencé un long chemin pour me reconstruire… Et par je ne sais quel miracle, tu es apparue sur ma route! Aujourd’hui et suite à tout ce que j’ai vécu par la suite, je voulais te redire merci. Je ne suis pas complètement guérie mais je sens que je suis sur la bonne voie grâce à toi.”
Elisabeth G.
“J’ai vécu un soin énergétique Jin Shin-Jyitsu avec Isabelle la magicienne.
Isabelle dégage une douceur et une sérénité contagieuses. Après un travail de rééquilibrage énergétique apaisant, reposant, je me suis sentie plus ancrée et sereine pour plusieurs semaines.
Je recommande chaleureusement les mains de fées d’Isabelle et ses soins.”